我们证明三角不等式
设 $X,Y,Z$ 是三个度量空间, $f:X\rightarrow Y$ 和 $g:Y\rightarrow Z$ 都是双 Lipschitz 同胚, 则 $g\circ f:X\rightarrow Z$ 是 $X$ 到 $Z$ 的双 Lipschitz 同胚.
\[
\begin{split}
\text{dil}(g\circ f)&=\sup_{x,x\'\in X,\ x\neq x\'}\frac{d_Z(g\circ f(x),g\circ f(x\'))}{d_X(x,x\')}\\
&=\sup_{x,x\'\in X,\ x\neq x\'}\frac{d_Z(g\circ f(x),g\circ f(x\'))}{d_Y(f(x),f(x\'))}\cdot\frac{d_Y(f(x),f(x\'))}{d_X(x,x\')}\\
&\leqslant\text{dil}(g)\cdot\text{dil}(f),
\end{split}
\]
因此
\[\log\text{dil}(g\circ f)\leqslant\log\text{dil}(g)+\log\text{dil}(f).\]
注意根据此式不一定推出
\[|\log\text{dil}(g\circ f)|\leqslant|\log\text{dil}(g)|+|\log\text{dil}(f)|.\]
同理,
\[\log\text{dil}(f^{-1}\circ g^{-1})\leqslant\log\text{dil}(f^{-1})+\log\text{dil}(g^{-1}).\]
将这两个不等式相加, 得
\[\log\text{dil}(g\circ f)+\log\text{dil}((g\circ f)^{-1})\leqslant\log\text{dil}(f)+\text{dil}(f^{-1})+\log\text{dil}(g)+\log\text{dil}(g^{-1}).\]
根据 dilatation 的定义,
\[
\begin{split}
\text{dil}(f^{-1})&=\sup_{y,y\'\in Y,\ y\neq y\'}\frac{d_X(f^{-1}(y),f^{-1}(y\'))}{d_Y(y,y\')}\\
&=\frac{1}{\inf_{y,y\'\in Y,\ y\neq y\'}\frac{d_Y(y,y\')}{d_X(f^{-1}(y),f^{-1}(y\'))}}\\
&\geqslant\frac{1}{\sup_{x,x\'\in X,\ x\neq x\'}\frac{d_Y(f(x),f(x\'))}{d_X(x,x\')}}\\
&\geqslant\frac{1}{\text{dil}(f)},
\end{split}
\]
即 $\text{dil}(f)\cdot\text{dil}(f^{-1})\geqslant 1$. $\text{dil}(f)$ 与 $\text{dil}(f^{-1})$ 都是正数, 但两者不一定互为倒数. 因此, 我们有 $\log\text{dil}(f)+\log\text{dil}(f^{-1})\geqslant 0$.
于是,
\[0<\bigl|\log\text{dil}(g\circ f)+\log\text{dil}((g\circ f)^{-1})\bigr|\leqslant\bigl|\log\text{dil}(f)+\log\text{dil}(f^{-1})\bigr|+\bigl|\log\text{dil}(g)+\log\text{dil}(g^{-1})\bigr|\]